サラダかぶ
ナランハのカブは、薄くスライスして生のままサラダとして食べることができます。そのほか、漬物やスープ・お味噌汁に入れてもおいしく召し上がれます。
身体にもたらす影響
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- お肌を整える
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- 消化促進
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- 殺菌作用
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