ブラックベリー
スーパーではなかなか見かけない果物で、若々しさをサポートする果物の王様と言っていいほど、美容作用や栄養価が高い果物です。生のままや冷凍をしても食べられます。スムージーにして飲むのが1番人気です。
身体にもたらす影響
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- お肌を整える
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- 肌トラブルをサポート
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- 若々しさをサポート
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- 腸活