ケール
青汁で有名なケール。栄養価が高く、ナランハのケールは生で食べることも可能です。サラダや炒め物、天ぷらなど、さまざまな調理方法でおいしく召し上がれます！青汁のようにミキサーでジュースにしてもおいしいですよ！
身体にもたらす影響
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- 若々しさをサポート
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- 腸活
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- お肌を整える
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- 殺菌作用
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- 解毒作用